Seperti kita tahu belakangan ini , sepertinya dimana mana sudah banyak terdapat cafe – cafe ataupun sekedar tempat tongkrongan yang menyajikan ciri khas kopi sendiri. Ternyata Kopi juga tidak hanya dimanfaatkan dalam aspek makanan ataupun minuman. Manfaat lain dari kopi ternyata bisa untuk kesehatan kulit anda. Lalu apa saja manfaat yang bisa kulitmu dapatkan dari kopi hitam ini ? Mari simak bahasan di bawah ini.
Eksfoliasi kulit (pergantian sel kulit mati)
Dalam dunia kecantikan , tentu kamu pasti sudah tahu bahwasanya sel kulit mati membuat tampilan kulitmu menjadi kusam dan kurang bersinar. Biasanya ini dikarenakan sel kulit mati tidak dibersihkan secara menyeluruh. Ataupun sel Kulit mati bisa saja menumpuk di pori pori kulit sehingga mengganggu kecerahan kulit.
Untuk mengatasi masalah ini biasanya dilakukan perawatan eksfoliasi. Yaitu mengangkat sel kulit mati pada kulitmu. Kopi bisa menjadi salah satu bahan yang memiliki manfaat sebagai eksfoliator dikutip dari sumber Penn Medicine.
Eksfoliasi menggunakan bubuk kopi ini dapat membuat kulit tampak lebih mulus dan cerah. Dan pastinya efek ini tidak bisa didapatkan secara instan atau langsung. Butuh waktu seperti halnya perawatan menggunakan bahan alami lainnya. Namun perawatan semacam ini lebih aman dan menyehatkan. Selain untuk wajah , eksfoliasi menggunakan kopi juga bisa kamu terapkan pada bagian kulit kaki , tangan , badan maupun punggung.
Membantu menghilangkan tampilan selulit
Selulit sebenarnya sangat teramat sulit untuk dihilangkan jika kamu memilikinya. Namun tampilan selulit ternyata bisa kamu samarkan menggunakan kopi. Manfaat kopi dalam menghilangkan selulit di kulit diyakini para peneliti karena kandungan bioaktif yang terdapat di dalamnya.
Dari kandungan kafein di dalam kopi ternyata dapat membantu melebarkan pembuluh darah hingga mengurangi munculnya selulit. Kopi juga kaya akan antioksidan yang dianggap bisa membantu memperbaiki keseluruhan warna kulit menjadi lebih sehat. Metode perawatan kulit ini dianggap paling baik menggunakan scrub kopi. Ini membantu pengelupasan kulit sekaligus bisa menghaluskan kulit serta meratakan warna dan tektur pada kulitmu.
Kopi dapat mengurangi “mata panda”
Meminum kopi yang mengandung kafein tentunya bisa memberikan efek tidak mengantuk. Apabila diminum di waktu yang kurang tpeat misal pada malam hari. Kopi akan membuat kamu terjaga untuk tidur malah mengakibatkan adanya lingkaran hitam di sekitaran kelopak mata.
Efeknya tentu saja berbeda jika anda mengaplikasikan kopi ke kulit muka. Mengaplikasikan ampas kopi sebagai masker di sekitar bawah mata bisa memberikan manfaat yakni menghilangkan lingkaran hitam di sekitaran mata. Sifat duretik pada zat kafein yang terkandung di dalam kopi secara alami akan menarik cairan dari wajah sehingga tampilan kulit di area mata terlihat menjadi lebih baik.
Tips Membuat masker kopi untuk mata panda
Adapun beberapa cara untuk membuat masker kopi untuk mengatasi lingkaran hitam pada mata bisa kamu lakukan sebagai berikut :
- Campur setengah sendok teh bubuk kopi kemudian dicampurkan bersama minyak zaitun
- Lalu tambahkan beberapa tetes air hingga mendapatkan tekstur yang tidak terlalu lengket
- Kemudian kamu bisa oleskan campuran kopi tersebut di sekitar bawah lingkar kelopak mata
- Diamkan hingga campuran kopi hasil racikan tadi meresap ke dalam kulit sekitar 5 – 10 menit.
- Terakhir kamu bisa membilas kulit yang dioleskan racikan kopi tadi sampai bersih menggunakan air bersih.
Meredakan efek peradangan di kulit
Apabila terjadi peradangan pada kulit , alergi ataupun kondisi tertentu. Biasanya terdapat paparan dari zat iritan atau reaksi tertentu. Kondisi ini biasanya menyebabkan kemerahan pada kulit , gatal gatal atau terasa panas ketika tersentuh. Menurut studi pada International journal of Dematology , kopi memiliki efek anti peradangan karena kandungan asam klorogenat (CGA) serta melanoidin.
CGA juga terkait dengan pengurangan hiperpigmentasi ( perubahan warna kulit menjadi lebih terang dari area sekelilingnya ) yang mungkin berhubungan dengan peradangan. Manfaat kopi untuk wajah dalam hal meredakan peradangan juga dipengaruhi oleh kandungan antioksidan yang membantu menenangkan kulit.
Menurunkan risiko terserang kanker kulit
Seperti kita ketahui , sinar matahari banyak memiliki manfaat untuk tubuh. Namun pemaparan cahaya sinar matahari terhadap kulit secara langsung dan dalam jangka waktu cukup lama bisa menyebabkan resiko terkena kanker kulit. Penelitian pada Journal of Investigate Dermatology menunjukkan jika kafein oral atau topikal dapat mendorong pengurangan keratinosit ( penghasil protein keratin yang menggantikan sel kulit rusak akibat terkena paparan sinar UV berlebih ).
Jadi, kafein merangsang apoptosis (kematian sel) keratinosit yang telah rusak. Akibatnya , sel rusak tidak melanjutkan memperbarui dirinya dalam tubuh. Efek tersebut juga dapat membantu menurunkan resiko terjadinya kanker pada kulit. Yakni pertumbuhan sel secara tidak normal secara tidak terkendali.
Mencegah efek penuaan pada kulit
Masih berhubungan dengan manfaat kopi pada topik sebelumnya yaitu efek paparan langsung sinar UV matahari ke lapisan kulit manusia. Paparan sinar matahari berlebihan tidak hanya mengakibatkan meningkatnya resiko terserang kanker kulit , tetapi juga mempercepat proses penuaan pada lapisan kulit. Jadi , sinar matahari bisa dikatakan termasuk radikal bebas penyebab munculnya bintik hitam di wajah ataupun area lain pada tubuh yang menjadi tanda terjadinya penuaan dini. Dibantu zat antioksidan yg secara alami terkandung dalam kopi , mampu menangkal efek radikal bebas ini. Itu lah alasan kenapa kopi memiliki sifat anti-aging untuk memperlambat proses penuaan pada kulit.
Mengatasi jerawat
Manfaat berikutnya ialah kandungan antioksidan , stimulan , dan asam klorogenat pada kopi dapat membantu kulit mengatasi jerawat. Jerawat pada kulit terjadi ketika kandungan minyak serta sel kulit mati dan zat lain menyumbat di pori pori kulit. Menggosok wajah dengan menggunakan bubuk kopi bisa membantu membersihkan kulit mati dan juga membuka penyumbatan yang terjadi pada pori pori kulit.
Di luar itu , asam Klorogenat juga memiliki efek anti radang. Terkadang munculnya jerawat bisa menimbulkan efek merah merah peradangan pada kulit. Dengan adanya asam klorogenat dari kopi dapat membantu meredakan gejala tersebut. Kopi memiliki sangat banyak manfaat untuk kulit kamu. Jika kamu ingin merasakannya , kamu bisa menggunakan masker kopi atau scrub kopi ke dalam racikan perawatan kulitmu. Tetapi apabila kamu memiliki sifat kulit yang sensitif ataupun penyakit kulit tertentu seperti eksim. Sebaiknya kamu konsultasikan lebih dahulu dengan dokter sebelum mencoba melakukan perawatan ini.